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Mit 10.000 Schritten in den Frühling 5 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
13. März 2023Der Frühling naht, runter von der Couch! Fünf Tipps, um einfach mehr Bewegung in den Alltag...
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Steifer Nacken? So bleibt man im Büro beweglich
23. Januar 2023Der Rücken schmerzt, der Nacken ist steif. Acht Stunden sitzen am Tag - das hinterlässt Spuren....
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Alexandra Noll: Wie man über gemeinsamen Spaß die Bindung zu seinem Hund vertieft
2. Dezember 2021Hundetrainerin Alexandra Noll hat mit ihrer "Dogs and Sports Academy Germany" ein Unternehmen gegründet, das Menschen...
Ratgeber
Bewegung im Büroalltag ist unerlässlich – mit diesen Tricks gelingt das
1. August 2020Im Büro zu arbeiten bedeutet für die meisten stundenlanges Sitzen. Das ist weder für den Körper...